les relations humaines

Affirmation de soi

 

Une attitude affirmée et sûre de soi favorise l'égalité dans les relations humaines, en nous permettant d'agir au mieux de nos intérêts, de nous défendre sans éprouver d'anxiété excessive, d'exprimer nos sentiments librement et sans détour, et d'exercer nos droits sans nier ceux des autres.

 

En apprenant à se défendre et à agir de son propre chef, on peut réduire son stress et améliorer son estime de soi, que l'on soit timide ou agressif.

 

On confond souvent agressivité et affirmation de soi, mais s'affirmer ce n'est ni faire preuve d'autorité, ni nier le droit des autres, ni leur marcher sur les pieds.

 

S'affirmer, c'est aussi tenir compte des autres.

 

Tous les individus sont égaux et jouissent des mêmes droits quels que soient leur situation, leur état, leur fonction ou leur rôle.

 

Nous sommes tous des êtres humains et nous sommes tous dépendants les uns des autres.

 

Nous avons tous le droit d'exister et de nous exprimer sans nous sentir mal, impuissants ou coupables, du moment que nous ne causions pas de tort aux autres.

http://insurmontable.voila.net/

Bonne Lecture

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